KÉT GYÖNYÖRŰ GYEREK ANYUKÁJA
SZÜLÉSKíSÉRŐ DÚLA
JÓGAOKTATÓSEGíTŐD A VÁRANDÓSÁG ÉS SZÜLÉS ÚTVESZTŐIBEN,
LELKESíTŐD, AMIKOR ELBIZONYTALANODSZ.EMLÉKEZTETLEK A BENNED SZUNNYADÓ ERŐRE ÉS ARRA, HOGY NEM KELL EGYEDÜL VÉGIGCSINÁLNOD.

Jó kérdés. Nem baj, ha még nem tudod, szükséged van-e egyre. Akkor érdemes dúlát fogadni, amikor szeretnél biztonságot, folytonos támogatást és felkészültséget a szülés körül. A dúla érzelmi segitő, egy szülést segítő kísérő, aki érzelmi, fizikai és információs támogatást nyújt a várandósság, a szülés és a gyermekágy idején, orvosi beavatkozás nélkül.
🤍 Várandósság alatt
- segítek felkészülni a szülésre, döntésekre
- segítek szülési preferencialistát csinálni (szülési terv másnéven)
- érzelmileg, lelkileg ott vagyok neked
- segítek csökkenti a félelmeidet🤍 Szülés közben
- végig ott vagyok veled a szülés elejétől egészen addig, amíg igényled
- bátorítalak
- segítek testhelyzetekben, légzésben, relaxációban
- masszírozlak, természetes fájdalomcsillapító technikákat alkalmazok
- segítek kommunikálni az orvosokkal/szülésznőkkel, de sajnos nem beszélhetek helyetted (!)
- támogatom az apát/partnert is, hogy ne sodródjon, hanem tevékenyen tudjon segíteni🤍 Szülés után (gyermekágy)
- meglátogatlak az otthonotokban
- meghallgatlak, segítek feldolgozni a szülésélményt

©douladora 2026. Minden jog fenntartva.